Para no dejar de lado la actividad física y mantener hábitos saludables durante la cuarentena para prevenir el coronavirus, la Secretaría de Educación y Deporte del Municipio de San Fernando lanza nuevas actividades a partir de septiembre con transmisiones en vivo, clases gratuitas y especiales para que vecinos y alumnos realicen técnicas y ejercicios desde casa.
Las clases completas de ejercicios incluyen yoga, entrenamiento funcional, zumba, ritmos latinos, circuito aeróbico, gimnasia en sillas, streching, aerodance, gimnasia localizada y práctica de actividades deportivas como fútbol, hockey, básquet y natación.
A continuación, el cronograma de clases en vivo en Instagram y Facebook @SanferEntrenaEnCasa:
Jueves 3/08:
10hs Gimnasia en silla
19hs Charla
Viernes 4/08:
10hs Aeróbica
19hs Ritmos latinos
Sábado 5/08:
10hs GAP
En algunas clases serán necesarios ciertos elementos o instrumentos para ejercitarse, por lo que se recomienda seguir al perfil @sanferentrenaencasa y estar al tanto de sus novedades en publicaciones e historias.
