“Los chicos aprenden más jugando porque es una forma efectiva de captar su atención y que no lo tomen como una imposición. El mensaje de hoy es fomentar el consumo de agua e inculcar la disminución de bebidas azucaradas”, contó la nutricionista Encarnación Mota Moreno, desde el Campo de Deportes Nº1 de Beccar.
Y agregó: “La actividad varía según el grupo etario; para ello, empleamos material didáctico, representaciones teatrales, entre otras. Los juegos implican que también estén en movimiento para promover la actividad física”.
La nutricionista indicó que la mejor forma de recuperar el agua que pierde el cuerpo es bebiendo agua potable, dos litros diarios o unos seis u ocho vasos por día.
