www.elcomercioonline.com.ar

Herramientas: Escríbanos Agregar a Favoritos El Comercio como pagina de Inicio RSS/XML Seguinos en Facebook Seguinos en Twitter

Noticias de la Región Metropolitana Norte

Buscar:

, visitas hoy 5488










26/12/2008 - 16:00 | Información General /

Poca actividad e hidratacion evita el golpe de calor en los chicos

  Herramientas:disminuiraumentar
 Compartir:  

El verano aumenta los casos de golpes de calor y diarrea en los chicos, por lo que los especialistas aconsejan que estén siempre bien hidratados y que bajen el ritmo de actividad física cuando hay altas temperaturas.


El golpe de calor se produce cuando los mecanismos de regulación de la temperatura corporal son incapaces de disipar el calor del cuerpo generado por las altas temperaturas.

Los niños y los ancianos son los más susceptibles a padecer golpes de calor y diarreas durante el verano, lo que les ocasiona cuadros severos de deshidratación y alteraciones arteriales.

Elías Entín, jefe de Pediatría del Sanatorio de los Arcos, indicó que "para prevenir este tipo de cuadros hay que implementar medidas que favorezcan el enfriamiento del cuerpo y aseguren un adecuado estado de hidratación".

Por eso, Entín aconsejó "disminuir la actividad física, que los niños hagan juegos tranquilos, hacerlos descansar en lugares frescos y ventilados, vestirlos con ropa ligera, amplia, de algodón y de colores claros y protegerles la cabeza con gorros".

En cuanto a la exposición solar, el especialista aconsejó "evitar que los chicos se expongan al sol entre las 10 y 17 horas y utilizar siempre un factor de protección solar alto".

Los síntomas característicos del golpe de calor son fiebre entre 39 y 40 grados, piel seca y caliente, dolor de cabeza, nauseas y vómitos, cansancio excesivo y tendencia al sueño.

Con respecto a la diarrea, es una de las enfermedades más frecuentes durante los meses de verano, pudiendo llevar en algunas ocasiones a la deshidratación Por eso, Entín opinó que "es indispensable tomar ciertas medidas para prevenir la diarrea como mantener adecuados hábitos de higiene tanto personales como del medio ambiente".

El médico destacó que "la higiene de las manos luego de ir al baño, así como antes de manipular alimentos, es fundamental".

Pero insistió en que "en el caso de que un niño comience con diarrea, lo más importante será asegurar una adecuada hidratación".

Explicó que "la promoción de la lactancia materna y la ingesta de abundantes líquidos en forma fraccionada son fundamentales para lograrlo".

Los alimentos claves para el verano son "mucha agua, comida fresca y natural como pollo, atún, frutas, verduras frescas y lavadas, carbohidratos como pastas, arroz, pan, galletas y galletitas y los postres deben darse sólo una vez por día", precisó.

En otro orden, Ana Beatriz de Pablo, dermatóloga del Hospital Universitario Austral, indicó que "en la infancia es frecuente una exposición solar prolongada, debido sobre todo a los hábitos de juego de los niños".

De Pablo señaló que "se ha evaluado que los niños absorben tres veces más radiaciones UVB (ultravioletas) que los adultos".

"Incluso se estima que a los 18 años una persona ya se expuso al 80% de las radiaciones solares que recibirá en su vida", agregó la especialista.

La piel recuerda cada exposición al sol desde que nacemos y el efecto de la radiación es permanente, irreversible y acumulativo, de modo que cuidarse desde edades tempranas es esencial para reducir el riesgo de padecer cáncer en la adultez. (Télam)

Volver


-Secciones-

Actualidad >>

Deportes >>

La provincia eliminará impuestos sobre servicios y las tarifa...

Katopodis presentó un amparo para los vecinos que perderán la...

Vidal lamentó los hechos de inseguridad: “soy responsable de ...

Boca le ganó a Newell s y aumentó la ventaja sobre Godoy Cruz...

River arrasó con Arsenal en el viaducto y sumó su sexta victo...

Tigre cayó como local ante Huracán

Economía >>

Información General >>

ARBA incorpora a más de 15 mil contribuyentes que operaban en...

En doce meses, el precio de los combustibles sube por encima ...

Buenos Aires ya es la tercera ciudad de América Latina más ca...

Macri saludó a Mario Abdo Benítez por su triunfo en la elecci...

Desde Vaca Muerta, Macri llamó a “consumir menos” energía y p...

La ANSES pone en marcha la “ventanilla única social” para agi...

Espectáculos >>

Internacionales >>

Roger Waters agregó una nueva función en La Plata

Netflix anuncia la tercera temporada de “La Casa de Papel”

Sapo presenta “Rompe El Silencio”, un disco “potente y entrad...

Kim Jong Un anuncia el cese de ensayos nucleares norcoreanos...

En América, 3 de cada 10 personas no acceden a la atención de...

Cambio climático y sobreexplotación dejan sin agua al norte d...

Política >>

Policiales >>

Cambiemos realizó su timbreo en Tigre

Denuncian a un intendente de Cambiemos por nepotismo y “perse...

Ocaña sobre Odebrecht: “es clave obtener la información que c...

Cayó una banda narco en San Miguel: hay seis detenidos, entre...

Cuatro detenidos por robar un kiosco en Don Torcuato

San Fernando: joven choca violentamente y por fortuna sale il...


COPYRIGHT © 2008 elcomercioonline.com.ar - Todos los derechos reservados.

Escribanos o envíenos sus sugerencias AQUÍ - por publicidad consulte AQUÍ